2021年的1月尚有终末一天啦，期间真的过得出格疾，顿时要迎来旧历新年了，不了解新年的计划公共都做的差不多了嘛~

　　大人忙里忙表，宝宝们的养分可不行大意主食，保障他们每天那几顿饭，当然也是每天的一级大事啦。

　　对孩子们来说，主食是他们获取能量的首要原因！于是，此日的打卡重心即是——

　　除了米饭、面条、包子等主食以表主食，咱们也能够搭配少少淀粉含量对比高的根茎类动作主食的一片面。当然大宝宝混淆少少粗粮杂粮，增进炊事纤维和B族维生素等的摄入也是不错的采用。但3岁以内，仍旧倡议细致的主食为主哈，否则容易影响钙主食、铁等养分素的接收哦。

　　百般糕、饼类的食品，很适合动作手指食品给8-10月龄的宝宝试验。咱们之前也分享过很多闭联的食谱，可往后看看哦！

　　早餐吃完午餐吃完晚餐吃完，很古怪的是昨天吃桂圆还挺夷悦，此日就不吃了，羊排煎得很嫩，试验了几次才委曲吃一点，终末放到浓汤里给的。此日告终度都对比好吧，感受都是他爱吃的。

　　兜兜这一天的主食体式原来格表充裕！南瓜、胚芽米、馒头半岛棋牌、果蔬面、花卷，粗细搭配，百般色彩和体式，妈妈真的是花了许多心情。难怪宝物胃口很棒！

　　生病功夫大概会影响孩子胃口，但不行只喝白粥哦，越发是优质卵白质的食品对孩子的克复格表紧张。于是幼丸子妈妈做的格表棒，每餐都仍旧能保障有优质卵白的食品原因。譬喻鸡腿、蛋羹半岛棋牌、馄饨的馅儿。主食上来说，粥和馄饨都是相比拟较容易消化的体式，宝宝生病功夫能够参考哟。

　　奶奶的搭配真的很棒，每餐的食材品种都许多半岛棋牌，譬喻早餐能够有5种，每种食材量能够少少少，但品种能够多少少。正午和夜间的主食采用也差别，便于仍旧笑笑的用膳笑趣。

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